Lasker — Сообщения

Вход в счастливую жизнь :)

Мои сообщения на форумах

Репутация: 0
Рейтинг: 0
Кол-во тем: 0
Сообщения: 27
Это намеренное. Если ты подумал, что я отнесся к работе Анастасии невнимательно, настолько, что не смог воспроизвести сказанную Анастасией фразу, то ошибочка твоя.
Отнюдь. :)
Я даже понимал, что ты сравнивал с другими вариантами исполнения этой техники. И ни один из них не может быть универсальным.
В твоем тексте я увидел, скорее, отзыв на саму технику в других (не твоих) исполнениях, а не конкретный вариант. Я придираюсь. :)

А твой развернутый ответ лишний раз демонстрирует потенциальный объем работы по шлифовке и полировке материала для двухминутного ролика с довольно простой техникой. ;)
Репутация: 0
Рейтинг: 0
Кол-во тем: 0
Сообщения: 27
Могут быть, разумеется, «наложения» с внутренними запретами (например, если у человека есть целый класс «святых переживаний» и «святых трагедий», то на них сказать себе «о, а как эту ситуацию можно решить?» рука и язык не поднимутся), но это уже отдельная работа.
Денис, ошибочка. :)
У Анастисии другая фраза:
«О! Интересно, а как я могу с этим справиться?»
В ней содержится:
1. «О!» — привлечение и фиксация внимания. С паузой. Какие бы там ни были «святые переживания» и прочее, внимание направляется на то, что будет сказано дальше. А именно:
2. «Интересно», — задает эмоциональный настрой. Нет противодействия реактивным эмоциям. Есть то, что есть, и к этому добавляем интерес. И не нужно никакого спокойного присутствия. Если есть «необходимость в переживаниях», пусть в стрессовой ситуации это будет интерес.
3. «а как я могу с этим справиться». Можно решить, что «не судьба» или «виноград больно зелен». И «ситуацию» можно обозначить слишком широко или узко. А Анастия в примере с паспортом иллистрирует обстоятельство, создающее стресс. Почувствуйте разницу. И с этим предлагает справиться.

Так что перемудрил ты с экологичностью, имхо. :)
Репутация: 0
Рейтинг: 0
Кол-во тем: 0
Сообщения: 27
Друзья! Спасибо Вам за ваши работы, за готовность поделиться с остальными мудрым, добрым, светлым!
Признаюсь, читая условия каждого испытания, я представляю себя на месте участников и не всегда мне легко ответить, а что бы я сам смог предложить, справился бы с заданием?
И для этого задания я искал достаточно простые действия или слова, чтобы зритель не только захотел, но и смог воспроизвести (в идеале — сразу после просмотра видео). Чтобы это видео стало не очередным советом, который смоет поток информации и событий, а четким руководством. К действию.

Надежда Муравьева, мои апплодисменты!
Наглядно, доступно. И убедительно: в ролике виден приличный объем работы по съемке и монтажу, при этом с заданием справилась раньше всех! Это всё потому что утро бодрое.
Может и мне попробовать? ;)

И ещё отдельно отмечу работу Анастасии Лазурко. Сразу видно, что применяет сама и своим делится практическим опытом.
Предельно простая инструкция: одна четкая фраза (произнесла несколько раз) и явно обозначены условия применения. И в стрессовой ситуации вспомнить нужные слова будет просто. В отличие от советов типа «не паникуй, сосредоточься на возможностях, ищи решение, бла-бла-бла...»
Это фраза-тумблер, моментально запускающий нужные процессы в теле и сознании. И она действительно меняет жизнь — и каждой отдельной стрессовой ситуации и по их совокупным итогам!

Работы остальных участников я пока комментировать не буду (возможно позже). В них тоже было много полезного и интересного. Увы, не везде я понял, а что конкретно, когда и как мне следует делать, чтобы выработать привычку.

О пользователе:

Известить пользователя о добавлении в контакты