Боязнь общественного мнения не даёт мне жить полной жизнью ,и дня не проходит, чтобы я не думал, что про меня подумают окружающие

Вход в счастливую жизнь :)

Полезный совет:

Если вам понравился чей-то ответ и вы захотите пообщаться с этим человеком лично - нажмите на его имя (так вы перейдете в его профиль) и в профиле нажмите "Написать сообщение"

Как не замечать общественного мнения, суждения в твой адрес

Боязнь общественного мнения не даёт мне жить полной жизнью, и дня не проходит, чтобы я не думал, что про меня подумают окружающие

21:39
21:38
Когда-то несколько лет назад на одном из своих первых тренингов я отрабатывала свой страх общественного мнения. Мне было трудно понять, как можно не обращать на него своё внимание, более того я думала, что я должна угодить всем и каждому, быть «хорошей девочкой» для всех и тогда суждения обо мне будут позитивными и их можно не бояться. Когда тренер попросил каждого из участников дать мне поручение, озвучить свою просьбу, я не заметила подвоха. Выслушала всех и хотела приступить к выполнению. Но как же я была обескуражена, когда ведущий тренинга предложил мне выполнить все просьбы одновременно! Вот тогда-то меня и посетил инсайт — физически невозможно всем угодить, одному хорошо, а другой обижается и т. п. Так зачем же мучиться, страдать, переживать о том, кто что подумает? В этом нет смысла.
— Незнакомец (-ка) ты всё ещё хочешь угодить всем? wink
23:10
Это нормально, учитывать мнение окружающих… анекдот: Мне было 20, и меня беспокоило, что обо мне думают люди; мне было 40 — и мне было все равно, что обо мне думают люди; и вот в 60 я понял — люди обо мне вообще не думают…

Важно не что думают все люди, важно что думают значимые — друзья, начальник, родственники. Самый простой способ завоевать уважение — русская поговорка — не дав слова крепись, дав — держись. Если никого не подводишь, по большому счету, помогаешь людям, доброжелателен, оптимистичен, внжлив и опрятен — то люди в целом будут думать нормально)) — в целом, ибо как сказано выше — на всех не угодишь.
23:13
Отдельный вопрос — что такое полная жизнь! Ооочень непростой, и чего не хватает, чтобы ее вести, и где эту нехватку добыть, и какой ценой. Я предлагаю поразмыслить об этом.
14:50
Как в свое время очень верно написал Тарасов в книге «Принципы жизни», страх, есть боль от ожидания боли. Боязнь берется из страха, страх, из страха перед смертью. Страх смерти, есть страх жизни, боязнь жизни. Человек из-за своего страха и жить-то нормально не может, страх сковывает его волю. Тот кто боится смерти, боится жизни.
Что с того, что мы когда-то умрем. Это случится так или иначе. Так от чего бояться сейчас? Какой смысл испытывать боль от ожидания боли, если все равно испытываешь боль. Что так, что так. Может лучше забить, если неизбежного все равно не избежать, так хоть эту боль не будешь испытывать. К тому же страх есть всего-лишь наша воля которая нам не подчиняется, страх обратная сторона воли. Чем больше вы ему уступаете, тем слабее становитесь.
В этом смысле мне нравится т.н. сеанс «самопсихотерапии».

Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от многих неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.:)

1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»

Поздравляем, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным.:)

Ну, так что, начнём? Вот подумало о вас общество плохо — и чё???
В этом плане меня всегда вдохновляет пример Ольги Бузовой. Об её интеллекте как только ни выражаются, как только её ни критикуют! И чё? Она их монетизировала, благодаря сумасшедшему ажиотажу на своей страничке в соцсетях. Интеллекта, говорите, у неё недостаточно, умники? Вот что бывает, если посмотреть страху в глаза и поставить его себе на службу.
О, я тоже поклонник таланта Ольги ;)
Вспоминается анекдот.

Обезьяна сидит и шкурку от банана полоскает. Тут подплывает к ней крокодил и говорит:
— Обезьяна, Обезьяна, а что ты делаешь?
— Дай червонец, тогда скажу!
— Ты что охренела совсем, червонец тебе еще давать?! и уплыл.
Плывет и думает, Ну все таки интересно, что же там обезьяна делает?! Подплывет к ней обратно и говорит:
— Обезьяна, Обезьяна, ну что ты делаешь??
— Дай червонец — скажу.
— Ну на тебе червонец! Обезьяна, Обезьяна, ну а что ты делаешь?
— Что не видишь?! Шкурку от банана полоскаю!
— Обезьян, ты чего — дура???
— Дура… не дура..., а тридцатник в день имею :)